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Rückenkurse

Rückenschule - bewegen und wohlfühlen -

Rückenschmerzen entstehen häufig durch Bewegungsmangel, einseitige Belastungen oder Fehlhaltung wie z.B. langes Sitzen am Computer.

Die Rückenschule dient der Prävention und Gesundheitsförderung. Sie deckt sowohl verhaltensverändernde und körpersportliche Aktivitäten ab.

Personen aller Altersgruppen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen sind willkommen ihre körperliche Aktivität zu steigern und ein Gefühl für das richtige Verhalten in beispielsweise Stress- oder Schmerzsituationen zu entwickeln.

Bei dem Kurs handelt sich um einen zertifizierten Präventionskurs nach §20 SGBV.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme (80 %) wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt. Diese kann bei der Krankenkasse zur Kostenerstattung eingereicht werden. Je nach Krankenkasse werden zwischen 75-100 % der Kursgebühr übernommen.

Die Kursleitung behält sich bei mangelnder Teilnehmerzahl (Mindestteilnehmerzahl: 6) vor, den Kurs bis spätestens 1 Woche vor Beginn abzusagen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 120,- € und ist am ersten Kurstag zu zahlen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Es besteht die Möglichkeit sich vor Ort umzuziehen, Duschen sind vorhanden.

Bei Interesse bitte telefonisch auf die Warteliste setzten lassen.